VTrump - SMV10

凯格尔训练原理

凯格尔运动由 Arnold Kegel 于 1948 年提出，通过反复收缩与放松盆底肌群来增强盆底功能。盆底肌如同「吊床」承托膀胱、子宫和直肠，随年龄增长、分娩等因素可能松弛，导致尿失禁、盆腔器官脱垂等问题。凯格尔训练是国际公认的非侵入性盆底康复手段。

SMV10 内置高精度微力敏传感器，实时检测盆底肌收缩状态，将肌肉力度以可视化曲线呈现，帮助用户掌握正确的发力方式与节奏。精准的生物反馈使训练效果可量化、可追踪，显著提升训练依从性与康复质量。

SMV10 采用集成力感知技术，捕捉训练过程中肌肉收缩的变化。系统支持实时反馈，帮助用户保持正确的收缩力度与节奏。

感知架构针对稳定信号采集与噪声控制进行优化，支撑不同水平用户的引导式训练体验。

SMV10 内置多级凯格尔训练课程体系，从入门到进阶循序渐进。每套课程均配实时力度引导、达标提示与阶段性评估报告，用户可根据自身情况选择合适的训练计划。

1–2 周，建立正确的收缩与放松节奏，适合初次接触凯格尔训练的用户。

3–6 周，逐步增加收缩强度与时长，强化盆底肌耐力。

提升盆底肌快速收缩与放松能力，改善急迫性尿失禁等问题。

综合收缩与放松的协调性训练，提升盆底肌整体功能。

长期维持训练效果，防止盆底肌功能退化。